6. 人生を創り出す

6. 人生を創り出す 6. 人生を創り出す

私たちは自分で人生を創ることができます。

選択理論心理学はそのことを分かりやすく説明してくれます。
ネイタル心理学は選択理論心理学の一部を取り入れています。

「人生を創りだす」では、幸せのための効果的な考え方などをお伝えします。

6. 人生を創りだす(記事一覧)

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6.6 理想と現実のギャップ

私たちは脳の中で常に理想と現実を天秤で測っています。傾きがあればストレスなので、解消しようとします。これらの作業のほとんどは潜在意識の中で行われます。   
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6.4 変えられる、変えられない

全て自分で選択しているのなら、選択を変えることはできます。ある事象を自分で変えられるのか、変えられないのかを明確に区分することは大切です。 ① 変えられる
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6.3 私たちは常に最善を生きている

選択理論心理学は、私たちは常に欲求に従って行動を選択するとしています。その人のその時の思考・感情・行動の選択は、その人のその時にとっては最善だったという考え方
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バレンタインデーは女性の特権?男尊女卑?

今日はバレンタインでしたね。女性が男性にチョコを送る風習は私が幼少期の時からありました。内気で消極的で内向的で人見知りで自己アピールが下手な私としては、 「女
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6.2 過去を探らない

選択理論心理学では「私たちはその時その時で常に最善を生きている(最善を選択している」という考え方なので、過去に焦点を当てません。選択理論心理学を基にしたリアリテ
2019.02.14
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6.1 人生は全て自分で創れる

精神科医のウィリアム・グラッサー博士(1925~2013)が提唱した選択理論心理学は、「全ての行動は自分が選択している」という考えです。全て自分の選択によって
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尾瀬泉先生は大人気の占い師(fake)

私はかなり長い間、占い師の肩書きで活動していました。今でも「尾瀬泉」と検索すると、占い関係の記事がたくさん出てきます。 今日、こんな記事を見つけました。
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神さまとの誓約(起請文)

お参り、しましたか? 以前箱根神社で願い串をした際、「起請文(きしょうもん)」をもらいました。(写真)そこには、 起請文(誓約文)*願い事成就のために、あな
2019.01.13